KappAhl


Dagens.

Har hängt vid kappahl några timmar med sköna qvinns och glada kunder.
Massor av ögongodis  i klädväg också.

Man blir lite så där vårgalen och inser när man kommer ut att vårjackan var nog lite för tunn ännu.
Ja ni vet man prövar ju alltid lite för tidigt.

Jag gillar färg.
Speciellt i träningskläder.
Man blir glad och pigg av det.

Dock är jag rätt så tråkig till vardags.
Då blir det ofta i svart.
Om det inte är fest på gång.
Då kan det svänga lite i andra diket liksom.


Ett par tränings taijts fick hänga med hem.
Och en 80-tals inspirerad tröja.

För mig är det enormt viktigt att kläderna sitter bekvämt.
Att de har bra passform och är bekväma.
Och det levererade kappahl.


Barnen hade massor av fina träningskläder i butiken.
Så härliga färger där också.



Bra som jag är.
Just därför fotade jag denna.
Just för dig.

Bra som jag är.
Tänk på det nästa gång du klagar på något.



Denna pingla hängde jag med idag.
En sån där glad en som har riktigt skön humor.
Martina som kör grym bodycombat på studio Z!


Är du inte medlem redan?
Då ska du hänga på.
Erbjudanden kommer ofta!

Och du har ju inget att förlora.



Vad skulle jag valt om jag inte hade valt träningskläder?

Jag gillar att klä mig fint.
Min lilla last som sitter i ännu mellan varven.
Dock har man ju fått släppa en hel den på den med åren men det lilla måste finns kvar.

Idag väljer jag bekvämt både till fest och vardag.
Dock får det ju gärna vara nått häftigt.

Idag skulle jag ha valt en svart och vit  mönstrad kofta med stora ärmar och ett par jogger Jeans!
Dom såg grymt sköna ut!

Massor av vackra Jeans hade de i butiken! 






Drömmer om att mannen mjuknar en vacker dag och tar på sig en sådan.
Det vore kärlek i klädväg det.


Tack för oss!
Detta gör vi om.

Fick träffa många fina kunder och glada positiva!
Timmarna rann iväg.

Nu blir det att mysa till lite i soffan efter två intensiva dagar.
Imorgon blir det Tampere och skolning.
Fint så!

Sen tag i ny vecka!


Skön helg till er!

Isabella




UTETRÄNING GER ENERGI

Vår och sommar, tänk vad detta halvår har gått snabbt ändå. Planerat att köra en hel del uteträning denna vår/ sommar. Varför. Jo för att jag älskar, Älskar natur värme sol regn blåst. Allt som har med natur att göra. Men mest hoppas vi ju på sol såklart!

Måndagar kommer jag att köra en uteträning  20:00  i Jakobstad (hamnskogen)( uteträningen ska ni anmäla er till)   en Löp och styrka i samarbete med Studio Z troligtvis timmen före.

Tisdagar kommer jag att köra i Larsmo  20:00  Uteträning.

Onsdagar kommer att vara Nykarleby 18:00  och Lepplax  20:00  med en Uteträning.

Torsdagar kommer jag att hålla i Ytteresse en Löp och Styrka 18:30 och en Uteträning 19:45.

Kurserna kommer att starta andra veckan i April.

Från 4.5

Kurserna kommer att hållas hela maj och juni och augusti. Juli uppehåll.
12 gånger kommer vi att träffas.

Kursens pris är 37 euro, eller dropp in 5 euro per gång.
När du anmäler dig så skriv namn och var du önskar delta.

Om ni önskar kunna delta i 2 kurser, så kan man få två för 52 euro.



Anmäl er på nummer 0503472036
Eller via FB eller Mail
isabella.maenpaa@multi.fi

Fråga om ni funderar på något!
INSTAGRAM kan du följa mig på bellaspaletten!
Där händer det kanske mera än här på bloggen mellan varven.

Hoppas vi ses i sommar!






SÅ NÖJD

En lugnare vecka kommer in. Pustar ut. Så skönt. Jag är så nöjd i detta nu. Att bara vara här, ja just här. Inte jaga nått bara njuta. Vad då jaga? Tiden, ni vet. Vi har årets vackraste årstider på kommande, och jag är glad att barnen fått va friska i vinter. Lycklig rättare sagt. Troligtvis kommer det denna vecka när jag vågar skriva ner det.

Fick idag en kommentar om att jag är väldigt positiv, ser positivt på saker och ting. Fast det var i en situation där det kanske inte fanns så mycket glädje. Livet lär att se det positiva. Med positiv tanke kan man göra mycket tror jag. Inte negativa tankar, de tar ner och tar tid. Fast man har en dag som inte är den bästa, varför välja att göra den ännu gråare? Ja varför?

Varje dag är unik. Varje minut sekund som du lever och andas, ingen dag kommer åter. Så varför inte försöka glädjas åt de små sakerna just då den där gråa dagen.
Jag tror att allt går. Om man vill.
Just därför positivitet idag.
Det behövdes.

Ser framemot denna vecka med spänning. Lite smått och gott annorlunda än vad som brukar komma.
Ni får läsa mera om det senare i veckan.


Ikväll hittar ni mig vid Studio Z 

Bodypump 16:15
Bodyburn 17:30


Ses alla fina där ute!


Isabella