HAMBURGARE


Vad är Kärlek för er?

Ofta säger mannen när barnen somnat och vi har en stund för oss själva.
- Vad bjuder hon på idag då?
Min mans romantik. 
Jo jag vet.
Han är väldigt romantisk på sitt sätt.

Speciellt när vi har helg och vila.
Idag fick jag frågan, barnen somnade redan 7:30 och han hade cyklat långt.
Magen hans var hungrig på SALT.

Jag gillar att laga mat.
Och jag vet att han gillar att jag gör nått extra för just han.
Och jag gillar att visa att jag tycker om någon genom mat.
Ofta smakar det ju enormt gott också om någon annan fixar nått gott och enkelt till en.

Vad gör du för att göra någon GLAD och visa att du tycker om?
För att få andra att må bra är väl en av LIVETS viktigaste UPPGIFTER för oss alla människor.
Nått vi borde ha i tanken varje dag.

Lyfta varann.
Pucha varann.
Inte rycka och trycka ner.
För det förlorar vi alla på i längden.

Ha en underbar vecka, vi ses ut i spåren och på timmarna för nu kör vi igång igen!


Isabella













TRÄNING TILL HÖSTEN

Hej alla!


Typ sådär är ni vana att se mig. Svettig och nöjd. 
Det sa bara smack så var fyra veckor över men bra så för jag längtar efter Rutiner jobb och er! 


Imorgon hittar du mig på FITNESS där kör vi en Power Circuit från morgonen på gymmet 9:15 bara att anmäla dig och hänga på! Skönt att svettas från morgonen.

På måndag kör även Löp och Styrka igång 17:45 i Hamnskogen från Studio Z! Bara att droppa in där vid parkeringen/spåret. I nya schemat som börjar i mitten på Augsti hittar du mig även på bodyburn och bodypump.

Denna månad kör vi ju Uteträningar ännu från måndag 3.8 kör vi igång i Jeppis/hamnskogen 18:45 tisdagar/ larsmo 20:00 Onsdagar/ Lepplax 20:00 Torsdagar / Ytteresse 19:00! Alla med!kom ihåg att du kan droppa in ännu när du känner för.

Alla kunder är välkommen att ta kontakt, både nya och gamla. Har en del nu i augusti men senare i höst är jag redo att ta emot flera.

LÖPARPALETTEN som startar 17.6 meddela gärna denna vecka före tisdag om du vill ha en plats i den, ryms möjligen ännu två med! meddela också om du inte kommer med. Bindande anmälan från Tisdag.

Träningsresan har det varit bra intresse på!
Så där ska du meddela också om du är intresserad också!
Så får ni mera info inom kort.


Önskar er en träningsfrisk höst
Hoppas vi ses i svängarna!



Isabella


LOPPIS FYND


Regn och söndag.
Sitter ännu i pyjamas byxorna och undrar vad det ska bli av dagen.
En vecka till med ledighet och så kör vi igång höst terminen.

Vad det går fort nuförtiden.
Jag är glad att jag har ett jobb jag trivs med att åka tillbaka till.
Ett jobb som bjuder på lite små utmaningar hela tiden.
Och ett jobb som gör att jag får styra lite själv.

Flera spännande nya människor att träffa som kontaktat mig i sommar.
Gamla goa kunder som man lär känna och vill veta hur de haft det under sommaren.
Så spännande! och jag har laddat energi i överflöd.

Vad har man gjort under ledigheten då?
En sak som jag njuter av är loppisar.
Jag strosar runt och i sommar har utbudet varit stort.
Eller så har jag sett allt i och med att jag varit så sugen på det.

Jag vet vad jag gillar.
Lampor alltså.
Dom följer alltid med hem.
Denna röda är en ny kärlek.
Jag har flera, somliga är inte igång utan ska användas senare i nya huset.
Har hon tänkt.
Om det någon gång blir ett nytt hus.

Och så köper jag kläder som ofta lämnar och ligga som hon tänker göra om men aldrig gör det.
Onödigt jag vet, men när hon väl är igång så finns det inget som hindrar.

Kaffemuggar koppar i brunt och blommigt prickigt och randigt.
Gärna Arabia

Ja och böcker har jag också hittat i sommar.

Ja loppis är roligt.
Kan också bli dyrt.

Tränat lite på egen hand har jag också gjort.
Inte sprungit så mycket ryggen vill inte hålla för det ännu.
Utan en gång i veckan möjligen som jag försöker mig ut på en löptur.
Gärna på mjukt underlag och med lite lek i.

Ska försöka att få det att hålla att inte bli så inflammerat som sist.
För det var enormt jobbigt.

Sen har vi njutit utan tid utan måsten.
Livet när det är som bäst.
Familj vänner och mat lite när det passar.

Det har vi gjort i sommar.
Hoppas ni också haft det gott!
Och är laddad inför en skön höst termin!

Visst har ni kollat in HÄFTIGASTE träningsresan?
Anmäl ditt intresse du också!
Den kan du inte missa Hösten 2016!


Isabella